Mit eget forløb med vægttab startede ligesom så mange andre. Jeg havde svært ved at smide de ekstra kilo, og alle de forskellige kure, jeg fulgte, førte bare til yo-yo vægt, der aldrig var i ro.
Jeg oplevede, hvor frustrerende det var, at når jeg havde opnået min ønskede vægt, så var det næsten umuligt at spise den samme kost som resten af min familie.
Det var først, da jeg fik øjnene op for, hvor vigtigt det er at kende sin blodsukkertype, at jeg forstod, hvordan du kan opnå og bevare en sund vægt for dig. Uden at sulte og uden at spise efter mærkelige kure.
Du kan læse mere om min historie her
.