1
0+1

Smoothie med skovbær – type C

Smoothie med skovbær - C

Type: snacks/mellemmåltid C
Antal: 1 person

Ingredienser

  • 150 g skovbær eller 50 g hindbær + 50 g blåbær + 50 g jordbær
  • 50 g yoghurt 10%

Sådan gør du

  • Bærerne skylles let, og blomster/stilke fjernes. Hvis du bruger frosne bær skal du være opmærksom på smittefare, læs vejledning på din pakning.
  • 3 GODE RÅD TIL, HVORDAN DU BRUGER FROSNE BÆR:
  • Fødevarestyrelsen anbefaler, at du altid koger frosne bær i minimum et minut, inden du bruger dem. Bærrene skal boble som tegn på, at de koger
  • Har du selv bær i haven, som du fryser ned, behøver du ikke at koge dem, så længe hygiejnen har været i orden.
  • Vil du bruge bær i for eksempel smoothies, kan du anvende friske bær eller frosne bær, som du først giver et opkog. Brug isterninger eller is til at køle din smoothies ned
Prøvet denne opskrift?Lad os vide hvad du synes om den!
0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Opskrift Vurdering