Refill med kostdagbog til KostKalender

Kostdagbog

Dagbogssiderne har en side pr. dag kun benævnt mandag, tirsdag, onsdag osv samt en ugeoversigt

De er ikke angivet
med uge/måned eller år, så du kan bruge siderne løbende efter behov.

Der er dagbogsider til 24 uger.

Det er en individuel kostplan, så der er ikke noget, som er forbudt.

Feltlisten guider med felter og farver, så din kostfordeling følges i forhold til din blodsukkertype.

Det giver dig en læring til en fremtidig kostomlægning, da du kender prisen for det, du spiser, i felter og farver for en dag.

Felterne tæller kalorier, og farverne fortæller, hvilken type kalorier du spiser.