Ristede kikærter

 

Ristede kikærter

Lækre sprøde krydrede kikærter. Spis dem som snack eller drys dem på din salat eller varme mad.
De mætter godt - og giver knas til din mad.
Antal: 1 portion er 65 gram

Ingredienser

  • 240 g kikærter fra dåse
  • 1 tsk. røget paprika
  • 1 tsk. flagesalt
  • 1 spk. rapsolie

Sådan gør du

  • Skyl kikærterne og lad dem dryppe af i en sigte.
  • Hæld kikærterne i en plastpose sammen med paprika og salt.
  • Ryst det hele det godt sammen, og fordel dem på en plade med bagepapir.
  • Bag dem i varmluftovnen og ved 200 grader i ca. 20-25 minutter.
  • Bag kikærterne midt i ovnen til de er knasende sprøde - vend i dem af og til.

Tips

  • du kan skifte krydderier ud efter din smag.
    Jeg kan godt lide dem med chili, hvidløgspulver eller sød paprika med spidskommen.
    Men prøv dig frem - og lav dine egne kombinationer.
Prøvet denne opskrift?Lad os vide hvad du synes om den!