Smoothie med skovbær
Antal: person
Ingredienser
- 150 g skovbær eller 50 g hindbær + 50 g blåbær + 50 g jordbær
- 1 dl multijuice eller appelsinjuice - sød juice er bedst
Sådan gør du
- Bærerne skylles let, og blomster/stilke fjernes. Hvis du bruger frosne bær skal du være opmærksom på smittefare, læs vejledning på din pakning.
- 3 GODE RÅD TIL, HVORDAN DU BRUGER FROSNE BÆR:
- Fødevarestyrelsen anbefaler, at du altid koger frosne bær i minimum et minut, inden du bruger dem. Bærrene skal boble som tegn på, at de koger
- Har du selv bær i haven, som du fryser ned, behøver du ikke at koge dem, så længe hygiejnen har været i orden.
- Vil du bruge bær i for eksempel smoothies, kan du anvende friske bær eller frosne bær, som du først giver et opkog. Brug isterninger eller is til at køle din smoothies ned
Prøvet denne opskrift?Lad os vide hvad du synes om den!
